Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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96,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 6,39g | Prot: 72,45g | Carbs : 323,07g.
Pequeno Almoço: Coffee, 1% Fat Milk, Gustaf's Dutch Licorice Coins. Almoço: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Jantar: 1% Fat Milk, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Gustaf's Dutch Licorice Coins, Celery. Snacks/Outros: Coffee, Gustaf's Dutch Licorice Coins, Coffee, Gustaf's Dutch Licorice Coins. mais...
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2367 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 31 minutos, Dormir - 6 horas e 29 minutos. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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