Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 53,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Líp: 61,64g | Prot: 147,02g | Carbs : 198,26g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичный Желток, Яичный Белок, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Pasta Mania Спиральки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Белок, Куриное Филе. Jantar: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Outros: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Коммунарка Plan B Горький Шоколад 72%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|