Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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105,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3852 kcal
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Líp: 90,99g | Prot: 341,83g | Carbs : 352,21g.
Pequeno Almoço: Turkey Ham, Egg. Almoço: Lidl Rump Steak, Jasmine Rice. Jantar: Foster's Lager (Can), Wasabi Salmon Nigiri Box. Snacks/Outros: Yeo Valley Natural Yogurt, Yeo Valley Strawberry Yoghurt, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Peanut Butter - 1kg, Bananas , MyProtein High Protein Flapjack - Traditional Oat, Bananas , MyProtein Impact Whey Protein - Peanut Cookie - 2.5kg. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krisztianfit
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