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ternyata mengkonsumsi buah itu penting. untuk menambah serat dan memperlancar pencernaan
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76 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 32,27g | Prot: 22,42g | Carbs : 170,95g.
Pequeno Almoço: Starbucks Americano (Grande). Almoço: KFC Perkedel, Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe), Watermelon, Papaya. Jantar: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. Snacks/Outros: Roll, Banana, Super Bihun Super Bihun Goreng, Fried Pie. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumblebee008
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