Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 97,21g | Prot: 80,05g | Carbs : 22,49g.
Pequeno Almoço: Baby Spinach, Half & Half, Scrambled Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fresh Pork Sausage , Espresso Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Almoço: Orlando Ciabatta Bread, Ranch Salad Dressing , Fresh Express Spring Mix, Oscar Mayer Thin Sliced Bologna, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Sargento Muenster Cheese, Capicola. Jantar: Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Outros: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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