Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 82,63g | Prot: 83,93g | Carbs : 151,85g.
Pequeno Almoço: Сахар, Лента Лепешка Сырная с Ветчиной, Творог 5%, Манная Каша на Молоке. Almoço: Черешня, Лента Авокадо, Село Зеленое Сыр Эдам, Лента Багет Прованс, Суп Гороховый с Копченностями. Jantar: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной , Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Черешня. Snacks/Outros: Золотой Ключик Ириска, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zawariko
|