Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 43,11g | Prot: 65,34g | Carbs : 215,33g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. Almoço: Красная Цена Блинчики с Мясом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Махеевъ Джем Клубничный, Помидоры, Corny Big White Chocolate . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|