|
Een schommel.💪😊💚
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Líp: 82,03g | Prot: 117,01g | Carbs : 219,20g.
Pequeno Almoço: Carrefour Honingkoek, Thee, Canderel Sucralose, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Becel Original, Aldi Volkoren Brood. Almoço: Americain Prepare, Aldi Volkoren Brood, Tamara 4 Vruchten Confituur, Twinings Thee Early Grey. Jantar: Tomatensoep, 365 Fijne Frieten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Outros: Boni Assortiment Koekjes, Vitalinea Yoghurt Kers, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Hier ook, precies een processie. 2 stappen vooruit, 1 achteruit... Zo gaat het nog een tijdje duren....
12 jul 19 por membro: YvanV
|
@YvanV Zolang het maar geen van Echternach wordt. 😜
12 jul 19 por membro: 001.dark.horse
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artwiest
|