Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
882 kcal
|
Líp: 44,42g | Prot: 59,79g | Carbs : 76,97g.
Pequeno Almoço: Tarçın, Hindistan Cevizi, İçim Laktozsuz Yüksek Proteinli Süt, Yayla Chia Tohumu, Ananas. Almoço: Yeşil Biber, Salatalık, Göbek Marul, Protein Bar, Carrefour Somon Füme. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eelif24
|