Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 87,39g | Prot: 115,79g | Carbs : 69,06g.
Pequeno Almoço: Pilos Mleko 1,5%, Sałata, Tolonis Ser Feta, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Czerwona Papryka, Biedronka Jajka M. Almoço: Sałata, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Konspol Cordon Bleu z Kurczaka z Szynką i Serem. Jantar: Kresto Pistacje, Zwykłe Piwo, Ananas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kedzi0rs
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