Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
48,9 kg Perdidos até agora: 7,1 kg .    Ainda faltam: 0,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1235 kcal Líp: 76,01g | Prot: 63,65g | Carbs : 80,73g.   Pequeno Almoço: Sadia Copa Fatiada, Piá Nata, Café. Almoço: Kafta, Alibey Coalhada Seca, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Polenguinho Polenguinho Cheddar, Ovo Frito, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Hambúrguer Caseiro, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Cacau Show Picolé Intensidade, Pé de Moleque. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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