After a 24 hour detox of only eating pickles twice a day, I’m down 3 lbs. Today starts the actual diet.

1276 kcal Líp: 92,79g | Prot: 84,05g | Carbs : 18,32g.   Pequeno Almoço: Fried Egg. Almoço: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Mixed Salad Greens, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Jantar: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Mixed Salad Greens, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Hidden Valley Original Ranch Dressing. mais...

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Comentários  
Best wishes! 
12 jul 19 por membro: Em GI
Looks like you have a lot of muscle already. I don't know if its true but seems like on that type of body you could make significant changes pretty quickly. Definitely a good foundation to build on... in my opinion.  
12 jul 19 por membro: davidsprincess
What did this pickle 🥒 detox do?  
12 jul 19 por membro: Cb1006
I agree DP 
12 jul 19 por membro: jcmama777
Cb1006 it basically kept me from starving and cramping during my workout. Plus I love pickles 😂 
12 jul 19 por membro: italiantp
You should smile in your next pic! Just saying... 
12 jul 19 por membro: DrTina
You don’t have to smile if you don’t want to. Don’t listen! You do you! 
12 jul 19 por membro: Tmagoo
I think you look great! 
13 jul 19 por membro: ShannonRN
Thank you ShannonRN. 🤗 
13 jul 19 por membro: italiantp
Good explanation on the pickles. I used to do this in high school to lose weight.  
14 jul 19 por membro: FullaBella

     
 

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