|
.
|
1474 kcal
|
Líp: 52,01g | Prot: 86,63g | Carbs : 173,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Легкий 30%, Авангард Хлеб Тостовый, Творог (Обезжиренный). Almoço: Сахар, Landers Сыр Легкий 30%, Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Авангард Хлеб Тостовый, Овощное Рагу с Говядиной. Jantar: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Сахар, Landers Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Авангард Хлеб Тостовый, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Ришелье Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром, Крыжовник, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Нектарин , Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mais...
|
|
 Comentários
13 jul 19 por membro: Nadin_Zemtsova
|
Надя, надеюсь, это не закончится опять зажором 😂😂 по твоему совету запаслась на всякой случай протеином)
13 jul 19 por membro: doc sofa
|
Будем надеяться на лучшее🤣
13 jul 19 por membro: Nadin_Zemtsova
|
|
Histórico de Peso de doc sofa
|