Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 65,53g | Prot: 81,26g | Carbs : 66,77g.
Pequeno Almoço: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Frango Assado, Batata Inglesa Cozida, Alface, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Tomates Vermelhos. Jantar: Frango Assado. Snacks/Outros: Coco Seco, Canela, Banana Nanica, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dannyzzinha
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