七月是聚餐的月份⋯⋯ 隨便都吃到爆卡 😩😩😩😩😩 維持友誼和減肥計畫~怎麼無法和平相處
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1833 kcal
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Líp: 78,93g | Prot: 84,36g | Carbs : 195,68g.
Pequeno Almoço: 義美 無糖黑豆奶 (400毫升). Almoço: 家樂福 牛肉片, 茶(加糖), 牛頭牌 沙茶醬, 豆腐, 統一 科學麵, 芋頭, 義美 燕餃, 燙青菜. Jantar: 羊肉, 炒麵. Snacks/Outros: 統一 冰之戀雪捲冰淇淋-牛奶風味. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Compras de Supermercado - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
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Histórico de Peso de grape020501
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