Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3648 kcal
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Líp: 305,35g | Prot: 148,96g | Carbs : 88,31g.
Pequeno Almoço: Ser Gouda, Bulion z Kury/Kurczaka, Pestki Dyni, Słonecznik, Grzyby, Ogórek Kwaszony, Boczek, Masło, Śmietana, Jeżyny, SFD WPC Plus Protein Instant, Szynka Pieczona. Almoço: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Oliwa z Oliwek, All Nutrition Casein, Jeżyny, Decomorreno Kakao , Wiórki Kokosowe, Zielona Herbata, Agrest, Masło, Ogórek Kiszony, Pestki Dyni, Helio Słonecznik Łuskany, Bulion z Kury/Kurczaka, Kawa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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