|
•Сегодня съедено 811 кк•🥴
|
809 kcal
|
Líp: 21,06g | Prot: 21,16g | Carbs : 137,91g.
Pequeno Almoço: Джаганнат Куриная Котлета, Картофельное Пюре на Воде, Nescafe 3 в 1 Classic, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . Almoço: Панкейки. Jantar: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Красное Яблоко, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Магнит Хлеб Столичный , Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Джаганнат Куриная Котлета. mais...
|
|
1080 kcal
|
Exercício:
Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de I'm fat, it's time to fix it🧟♂️
|