Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2013
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 44,11g | Prot: 50,45g | Carbs : 110,70g.
Pequeno Almoço: Druiven, Mandarijn, Kop Koffie Zwart, Zoetje. Almoço: Melk (Halfvol), Delicate Thin Crisp, Kaas. Jantar: Rode Tafelwijn, Gebakken Aardappelen, Witlof. Snacks/Outros: Sticks Naturel. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de smirrie
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