Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 51,61g | Prot: 63,46g | Carbs : 167,34g.
Pequeno Almoço: Crownfield Crunchy Muesli Appel & Rozijn, Aardbeien, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almoço: Golden Seafood Surimi Sticks, Plus Halvarine, Omelet, Wasa Volkoren Cracker, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons. Jantar: Jumbo Slasaus Halfvol, AH Gemengde Salade, Mosterd, AH Tijgerbrood Bruin, Mora Oven Kroket Rundvlees. Snacks/Outros: Crusti Croc Baked Chips Paprika. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lottesem
|