Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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93,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 36,40g | Prot: 40,72g | Carbs : 186,02g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi. Almoço: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihapyörykät (Naudanliha), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Jantar: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Outros: Oululainen Hapankorppu, Fazer Dallaspulla, Maitokahvi. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maikki49
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