Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 98,06g | Prot: 58,24g | Carbs : 42,43g.
Pequeno Almoço: Soumam Fromage Frais. Almoço: President Camemberts, Chorizos, Poivron Rouge Doux, Avocat, Tomates Cerises, Olives, Carottes Cuites, Oeuf Dur, Cidre de Pomme, Huile d'Olive, Salade Verte. Snacks/Outros: Chocolat Doux ou Noir, Café Expresso, Melons d'Eaux. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Body Pump - 30 minutos, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mlbo_x
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