Jornal de Savi_S, 14 jul 19

На обед овощные драники, белковый омлет со шпинатом, винегрет с капустой, огурчики и Варницкий хлеб 😊 И за кадром на десерт халва и шоколадное печенье 🍪 Нет, не лопнула 😁

---

1675 kcal

Líp: 58,42g | Prot: 107,84g | Carbs : 171,95g.   Pequeno Almoço: Greenfield Чай Черный, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Избенка Сырники Творожные 4,2%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , Избенка Молоко 1%, Соус Из Кураги И Груши, Оладьи Тыквенно-Творожные. Café da Manhã Reforçado: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Almoço: Вкусвилл Белок, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Винегрет Без Картофеля, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Окей Огурцы. Lanche: ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная, Избенка Молоко 1%, Альманах Цикорий Гранулированный с Экстрактом Черники, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. Antes do Jantar: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Избенка Сырники Творожные 4,2%, Вкусвилл Соломка Сладкая С Начинкой “Черная Смородина», Луговая Свежесть Сыр 9%, Окей Печень Говяжья Жареная. Jantar: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...

2566 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...