Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2301 kcal
|
Líp: 123,59g | Prot: 106,04g | Carbs : 194,87g.
Pequeno Almoço: Ашан Груша Вильямс, Valio Молоко 0,05%, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Греча Ядрица. Almoço: Valio Молоко 0,05%, Помидоры, Атяшево Фарш Классический из Свинины, Barilla Спагетти #5, Магнит Салат Витаминный. Jantar: Глобус Таранка Сушеная с Перцем (Соломка) , Nestle Kit Kat Senses Taste Deluxe Coconut. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruletmann
|