Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 47,86g | Prot: 81,11g | Carbs : 225,49g.
Pequeno Almoço: Перекресток Персик, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Цезарь Ролл. Jantar: Окей Груша Конференс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Груша Конференс, Северная Гавань Крабовое Мясо. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Клубничный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|