Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 88,52g | Prot: 104,01g | Carbs : 139,73g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Берёзка Сыр Полесский, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Беллакт Масло Сливочное 60%. Almoço: Макдоналдс Пирожок Лесные Ягоды, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Микс Бокс. Jantar: Калинка Сыр "Медковский" 35%, Пятерочка Банан, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Караван Кокосовая Стружка, Берёзка Сыр Полесский, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|