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도가니탕 사골국에다 돼지 앞다리살 라드에 구워서 넣고 끓임. 고추가루,파 넣고 국물까지 클리어~~ 오랜만에 클린하게 먹고 키토플루가 살짝 왔다감.
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1345 kcal
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Líp: 93,73g | Prot: 96,78g | Carbs : 29,45g.
Pequeno Almoço: Nutiva 코코넛오일, 커클랜드 아몬드 밀크, 카누 카누 마일드 로스트 미니, Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 한성기업 새우젓, 고추가루, 라드 (돼지기름), 돼지앞다리, 도가니탕. Jantar: 코스트코 미니버터크라상, 수제땅콩버터, 루어팍 가염버터. Snacks/Outros: 찐단호박, 네스카페 수프리모 아메리카노, 마른오징어, 호두. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Passadeira - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de kimsuk25
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