Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Líp: 25,39g | Prot: 44,51g | Carbs : 45,02g.
Almoço: Yumyum Nouilles Instantanées Goût Poulet, Oeuf (Entier). Snacks/Outros: Bodymass Whey Protein. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Insanity - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de noechuette
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