Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 16,60g | Prot: 26,44g | Carbs : 101,99g.
Pequeno Almoço: Yoyic Yoghurt, Yakult Yakult, Oranges , Pear. Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: Sinti Sambel Pecel, Pear. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de misela b
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