Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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524 kcal
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Líp: 30,92g | Prot: 25,77g | Carbs : 37,05g.
Almoço: 레몬. Jantar: 표고버섯, 파프리카, 오징어젓갈, 익힌 아스파라거스 (생야채), 된장, 삼겹살, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 양파, 밥. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de G10W
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