Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 47,56g | Prot: 85,55g | Carbs : 93,20g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Natrena Vloeibare Zoetstof, Zespri Kiwi Gold, Aardbeien, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Almoço: Veldsla, Komkommer (met Schil), Pesto Saus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kiprollade, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Jantar: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witte Tafelwijn, Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Courgetti Bolognese. Snacks/Outros: Oatly Havermelk, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Aardbeien, Chiquita Banaan, Natrena Vloeibare Zoetstof, Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Roggebrood. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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