Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Líp: 52,79g | Prot: 97,42g | Carbs : 297,90g.
Pequeno Almoço: Pomodorini Secchi, Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto. Almoço: Tigullio Pesto Radicchio e Speck , Penne, Pane Bianco, Caffè (Espresso), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Mela. Jantar: Vino Bianco da Tavola, Pizza Ortolana, Piadina Kebab. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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