Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 61,02g | Prot: 88,33g | Carbs : 19,08g.
Pequeno Almoço: Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Espresso Coffee. Almoço: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Jantar: Spinach Stuffed Chicken Breast. Snacks/Outros: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Best Foods Real Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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