Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Líp: 102,06g | Prot: 122,16g | Carbs : 170,27g.
Pequeno Almoço: Рафинад, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сахар, Чай, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almoço: Славянка Фрутландия , Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фень Юань Фунчоза. Jantar: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рефтинская Рулет Узорчатый. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|