Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 65,56g | Prot: 44,75g | Carbs : 156,07g.
Pequeno Almoço: Laime Сыр, Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Зеленый Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Зеленый Чай, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Конференция, Swiss Prestige Молочный Шоколад 30%, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Избенка Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Здравник Цикорий Растворимый, Киви. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaSB
|