Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 63,41g | Prot: 72,02g | Carbs : 196,12g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез, Зеленое Яблоко, Тефтели с Рисом. Almoço: Соус Салата "Цезарь", Lotte Choco Pie Banana, Тефтели с Рисом, Зеленый Лук, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Зеленое Яблоко, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Равис Фрикасе из Филе Птицы, Макстори Лапша Лагманная. Snacks/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебец. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oks35cool
|