Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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80,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 71,59g | Prot: 92,74g | Carbs : 108,47g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, DIA Pan Multicereales. Almoço: Ternera, Mercadona Piña Natural Pelada , Aceite de Oliva, Findus Revuelto Tradicional de Setas, Papa Cocida, Makro Judias Verdes Cocidas. Jantar: Queso Fresco, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Jamon Serrano. Snacks/Outros: Tortas de Arroz Integral, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Arándanos Congelados . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wondercris
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