Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 83,50g | Prot: 82,00g | Carbs : 183,92g.
Pequeno Almoço: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Апельсин, Агуша Молоко 3,2%, Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней. Almoço: Heinz Соус Барбекю, Рот Фронт Карамель Барбарис, Куриное Филе с Сыром, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Щавелевый Суп. Snacks/Outros: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, АХА Мюсли Медовые с Ягодами, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Агуша Молоко 3,2%, Бурже Хлебцы Шведские, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Be First Коллаген, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastiaerm
|