Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Líp: 39,53g | Prot: 70,82g | Carbs : 98,12g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Kiraz Domates, Uno Kepekli Ekmek. Almoço: Soğanlar, Kefal. Jantar: Danone Activia Karıştır & Atıştır. Snacks/Outros: Domates Çorbası, Eti Karam Bitter, Fındık, Kırmızı Vişne. mais...
|
|
1779 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevmuskuz
|