|
*zucht* weer een etentje gisteren. Vandaag ook nog één... Hoop dat ik het de komende week, voor we op vakantie gaan, een beetje onder controle kan houden... Zo moeilijk dat goede leven....
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
172 kcal
|
Líp: 4,87g | Prot: 10,50g | Carbs : 24,19g.
Pequeno Almoço: Aardbeien, Banaan, Eiwit, Ei, Water, Citroensap. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|