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🙈
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61,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 44,46g | Prot: 41,01g | Carbs : 143,35g.
Pequeno Almoço: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Jantar: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği, Siyah Zeytin, Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Eti Sütlü Çikolata, Şeftali, Ferrero Duplo. mais...
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470 kcal
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Exercício:
Kalça Egzersizi - 27 minutos, kardiyo pilates - 40 minutos, Samsung Health - 22 horas e 53 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tugba.mt
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