Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4810 kcal
|
Líp: 191,78g | Prot: 372,02g | Carbs : 390,03g.
Pequeno Almoço: Snack a Jacks Chocolate Chip, Lidl Croissants, Asda Bacon , Egg. Almoço: Chicken Breast, Jasmine Rice. Jantar: Jasmine Rice, Chicken Breast. Snacks/Outros: Peanut Butter, Tesco Oat Cakes, Bananas , MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg. mais...
|
A Ganhar 4,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Krisztianfit
|