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ssssssssssssasha
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17 jul 19
Jornal de ssssssssssssasha, 17 jul 19
Perfil de ssssssssssssasha
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
60 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
10 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 17 julho 2019:
517 kcal
Líp: 24,88g | Prot: 50,43g | Carbs : 22,69g.
Pequeno Almoço:
Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%.
Almoço:
Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%.
Jantar:
Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%.
Snacks/Outros:
Молоко.
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1869 kcal
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Caminhada - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas.
mais...
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Histórico de Peso de ssssssssssssasha
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