Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 32,08g | Prot: 64,99g | Carbs : 102,04g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream. Almoço: Sawi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe. Jantar: Udang Kukus atau Rebus, Buah Anggur, Bakmi GM Bakmi Jawa. Snacks/Outros: Promina Puffs Rasa Pisang, Pepaya. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginna_24
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