Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2019
|
34,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 37,75g | Prot: 96,65g | Carbs : 233,29g.
Pequeno Almoço: Василева Слобода Семена Льна, Арбуз, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Евроопт Банан, Овсяная Каша на Воде, Арбуз. Almoço: Мед, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета, Ростовские Хлебцы Пшеничные , Горох Варёный, Вареная Аргентина. Jantar: Камадет Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Мед, Беловежские Сыры Белая Фета, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Дивинка Отруби Ржаные, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Яичный Желток, Евроопт Белок Яичный, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Арбуз. Snacks/Outros: Рыба Сушеная , Арбуз, Pop'n Chrup Кукурузные Снеки с Паприкой Чили. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vioxyyyy
|