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久違自己煮晚餐😳因為肥了罪惡感不敢出去買垃圾食物😂
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901 kcal
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Líp: 28,53g | Prot: 58,25g | Carbs : 104,46g.
Almoço: 洋蔥, 巴馬芝士（切絲狀）, 菠菜, 全家 特濃抹茶拿鐵, 芒果優格飲, 香蒜醬, Costco 墨西哥薄餅, 雞胸肉（不吃皮）. Jantar: Kirkland 杏仁奶, 生菜, 玉米筍, Ikea 有機越橘果醬, 牛奶, Kewpie 焙煎胡麻醬, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 洋蔥, 九層塔, 雞蛋（整個）, 金蘭 烤肉醬, 家樂福 牛肉片. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
飛輪 - 12 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas e 19 minutos, Descansar - 13 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
抱著贖罪的心情肥來囉！！自己煮的唷，很正點呀，很賢慧很讚哦 👍👍👍🤣🤣🤣
17 jul 19 por membro: 莊仕優
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垃圾食物 是麥當當嗎？app這幾天又再呼喚了😭😭😭
17 jul 19 por membro: josephc0917
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