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Depois do meu primeiro Jejum de 24h... Nao sei se é muito, ouvi falar de repor os nutrientes.. Se quiserem dá dicas
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880 kcal
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Líp: 59,33g | Prot: 49,60g | Carbs : 40,95g.
Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Repolho-Roxo, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Rúcula, Tomates, Kiwi, Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. mais...
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Histórico de Peso de Baliquinha
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