Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 55,20g | Prot: 58,64g | Carbs : 151,19g.
Pequeno Almoço: Roma Biskuit Sari Gandum. Almoço: Jeruk, Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jamur Putih (Ditumis). Jantar: Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Cimol. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irarawaty1
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