Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 62,31g | Prot: 67,15g | Carbs : 80,83g.
Pequeno Almoço: Свекла Вареная, Чернослив, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Бахетле Перловка с Овощами. Jantar: Пхали Хинкали Салат с Баклажанами и Брынзой, Сыр Пармезан (Твердый), SAN Изолят Протеина. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 20Anastasiya23
|