|
BERAPA KALORI?
|
1179 kcal
|
Líp: 65,66g | Prot: 70,78g | Carbs : 86,91g.
Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Ketoprak, Tropicana Slim Susu Low Fat, Telur Dadar. mais...
|
|
1533 kcal
|
Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
tahu 4 itu ±200 gram.. soalnya aku pernah nyoba nimbang, 1 tahu ±50 gram
17 jul 19 por membro: r_rick
|
sayur kurang lebih 50 kalori..
18 jul 19 por membro: lianamariaaa
|
Wah gede jga ya untuk tahu 🙁
18 jul 19 por membro: irarawaty1
|
thx buat info gram 1 tahu ahhaha,maklum anak warteg mana ads timbangan gram,lauk makanya pun cuma tahu/tempe goreng kadang bacem.
18 jul 19 por membro: diaz92
|
Itu tahunya gede sekitar 40graman 1pc nya
18 jul 19 por membro: unyilbawell
|
18 jul 19 por membro: ummu harun
|
Iya maksih semua infonya.
Ga pernah pake nasi itu aku udah kekenyangan tahu nya 3 sisanya sayur itu aja sisa
18 jul 19 por membro: irarawaty1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irarawaty1
|