Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 103,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Líp: 67,74g | Prot: 148,46g | Carbs : 180,01g.
Pequeno Almoço: Morrisons Protein Bread, Asda Butter Roast Turkey, Flora Light, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Asda Protein Oaties. Almoço: Morrisons Chicken Balti, Cadbury Chocolate Fingers, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Jantar: Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Morrisons Custard Creams, Fox's Golden Crunch Creams, Fulfil Chocolate Hazelnut Whip, Morrisons Protein Bread. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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